12 نصيحة للحفاظ على صحة المولود الجديد

تهانينا على إضافتك الجديدة للعائلة! لقد أحضرت الآن مولودك الجديد الثمين إلى المنزل ، وقد تقلق بشأن كيفية الحفاظ عليه بصحة جيدة. ما الذي يجب أن تفعله لحمايتهم ، بالنظر إلى كل الجراثيم والبكتيريا والأذى الأخرى التي قد يتعرض لها مولودك الجديد؟

فيما يلي بعض الطرق للحفاظ على صحة طفلك قدر الإمكان.

لماذا من المهم جدًا الحفاظ على صحة مولودك الجديد

لا يزال الجهاز المناعي لطفلك في مرحلة النمو ، لذلك هو أو هي في خطر أعلى لتطور مضاعفات خطيرة من الأمراض. يمكن أن تكون الجراثيم والبكتيريا غير الضارة بالبالغين خطيرة جدًا على الرضع وحديثي الولادة يمكن أن يمرض بسرعة كبيرة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجذب المواليد الجدد انتباه أفراد الأسرة والأصدقاء وحتى الغرباء الذين يرغبون في حمل طفلك ولمسه. هذا قد يعرضهم لمزيد من الجراثيم والفيروسات مما قد يتعرضون له عادة مع أنت وشريكك فقط.

12 استراتيجية للحفاظ على صحة مولودك الجديد

من المحتمل أن تتضمن هذه الإستراتيجيات للحفاظ على صحة مولودك الجديد بعض النصائح التي ربما تكون قد عرفتها بالفعل ، ولكن اقرأ جيدًا للتأكد من أنك لن تفوت أيًا من الأفكار الجديدة المحتملة التي ربما لم تسمع بها من قبل.

1. التطعيم

يشير هذا إلى مجالين: التطعيمات لطفلك والتطعيمات للأشخاص من حولهم.

سيحصل المواليد الجدد فقط على لقاح التهاب الكبد الوبائي ب عند الولادة ، ثم البقية على فترات لاحقة خلال السنوات الأربع الأولى.

لهذا السبب ، من الجيد التأكد من أن جميع البالغين - بما في ذلك القائمين على الرعاية والعائلة والأصدقاء - وكل طفل يزيد عمره عن ستة أشهر على علم بجدول التطعيم الخاص به ، على النحو الذي يوصي به طبيبك.

2. ألبسي مولودك الجديد ملابس مناسبة

تأكد من أن طفلك يرتدي ملابس دافئة ، والتي قد تكون أكثر دفئًا مما ترتديه. ومع ذلك ، كن حذرًا من عدم وضع طبقات كثيرة عليها ، حيث إن السخونة الشديدة والتعرق يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالمرض.

إنه خط دقيق لتحقيق التوازن ، ولذلك يوصى بالتحدث مع طبيب الأطفال أو أخصائي الصحة الطبية لمناقشة عدد طبقات درجات الحرارة المختلفة التي يجب أن تستخدمها.

3. تشجيع غسل اليدين

يجب تشجيع أفراد الأسرة والأصدقاء والزائرين على غسل أيديهم بغسول مناسب مضاد للبكتيريا قبل حمل طفلك. يمكن أن تكون معدية أو تنشر الجراثيم الضارة حتى لو لم تظهر عليها أي أعراض.

4. يتم تشجيع الرضاعة الطبيعية ، لكنها ليست خيارك الوحيد

ال منظمة الصحة العالمية توصي بأن تكون الرضاعة الطبيعية هي الغذاء الأساسي للرضع حتى عمر 6 أشهر عندما يكون ذلك ممكنًا. يمكن أن يدعم حليب الثدي صحة طفلك ، ويمنح المولود الجديد الأجسام المضادة للأم ومستوى أعلى من المناعة.

ومع ذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية ليست الخيار الصحيح ، أو حتى الخيار ، لكثير من الأمهات. في أي مكان يصل إلى 86٪ من الأطفال الأستراليين حتى سن لا يجوز إرضاع ستة أشهر فقط من الثدي، بدلاً من ذلك إما مكمل أو استبداله باستخدام تركيبات حليب الأطفال. بينما هناك لا يوجد نقص في النقاش فيما يتعلق بأفضل نهج للحليب ، يوصى بالتحدث مع طبيبك حول ما هو مناسب لك ولطفلك ، وكذلك التأكد من أنك الحفاظ على ملامسة الجلد للجلد بشكل منتظم خلال الطفولة.

5. إرشاد الأطفال الأكبر سنًا إلى ممارسات النظافة الصحية

علمي أطفالك الأكبر سنًا وأي أطفال زائرين ممارسات النظافة المناسبة للطفل الجديد. غسل اليدين قبل حمل الطفل ، وتغطية السعال والعطس ، والتخلص من المناديل الورقية بعد نفث الأنف ، كلها ممارسات نظافة أساسية لتعزيزها مع الأطفال الأكبر سنًا.

6. تأكد من أن طفلك رطب

انتبه لمستويات ترطيب طفلك. يدعم الترطيب عمل الأغشية المخاطية والجهاز التنفسي ، وهما أمران مهمان لصحة جيدة. سواء كان ذلك مع حليب الثدي أو حليب الأطفال أو الماء ، حافظي على رطوبة طفلك جيدًا. يجب أن يبللوا ما لا يقل عن أربع إلى ست حفاضات يوميًا كقاعدة عامة.

7. إزالة الأحذية في المنزل

اطلب من جميع أفراد الأسرة خلع أحذيتهم قبل الدخول. تتبع الأحذية الأوساخ والسموم والتلوث من الخارج ، ويمكن أن يتعرض الأطفال الزاحفون للسموم الموجودة على الأرض. حتى قبل أن يزحفوا ، عندما تستلقون على بطنهم ويلعبون ، فإنهم يتعرضون لهذه الجراثيم ، لذلك من المهم أن تحافظوا على أرضياتكم نظيفة.

8. إدارة مناطق أخرى من التعرض للجراثيم

ضع في اعتبارك أين يذهب طفلك. من مراكز رعاية الأطفال إلى منازل الأصدقاء ، فكر في الطريقة التي يمكنك بها الحد من تعرض مولودك الجديد للجراثيم. على سبيل المثال ، يمكنك تجنب أخذ الألعاب إلى مركز رعاية الأطفال ، حيث يمكن أن تلتقط الألعاب المزيد من الجراثيم. قد تكون فكرة جيدة أيضًا تجنب الازدحام في الشهرين الأولين من حياة مولودك الجديد.

ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن المولود الجديد يمكن أن يحصل على أكبر عدد ممكن 10 نزلات برد في أول سنتين له من الحياة. وبالتالي فإن منع طفلك من التواصل الاجتماعي واللعب لأنك تشعر بقلق مفرط بشأن التعرض للجراثيم قد يأتي بنتائج عكسية ، حيث يساعد التعرض لبعض الجراثيم في بناء جهاز مناعة قوي. لذلك من المهم أن تتبع نهجًا متوازنًا.

9. افحص معقم اليدين

قد يعني استخدام معقم اليدين ثم لمس طفلك تعريض المولود الجديد للكحول. على سبيل المثال ، إذا لمست أيديهم أو أذرعهم بعد وضع معقم اليدين ، ثم وضعوا أيديهم في أفواههم ، فسوف يتناولون الكحول. لذا أعد التفكير في استخدام مناديل أو مواد هلامية مطهرة لليد ما لم تكن متأكدًا من المكونات ومدى سلامتها.

10. افحص المساحات بحثًا عن الأخطار

بالطبع ، ليست نزلات البرد والإنفلونزا والجراثيم هي الطرق الوحيدة التي يمكن أن تؤثر على صحة طفلك حديث الولادة. بمجرد أن يبدأ طفلك في الزحف والتحرك ، تحقق من المخاطر المحتملة حول المنزل. ابحث عن أشياء مثل المناطق التي يمكن أن تسقط (مثل السلالم) ، ومناطق المياه الخطرة مثل أوعية الحيوانات الأليفة ، والأشياء التي قد تختنق بها ، والمنظفات المنزلية السامة ، وما إلى ذلك.

11. تجنب الإفراط في استخدام المرطب

يمكن أن يقلل المرطب من تأثيرات الهواء الجاف القاسي ، لكن المبالغة في ذلك قد تكون ضارة لطفلك. تأكد من تنظيف وتعقيم جهاز الترطيب بانتظام. اعلم أن الإفراط في تناوله قد يشجع على نمو العفن في غرفة طفلك ، مما قد يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي.

12. نظف أسنانهم بالفرشاة

يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى الكثير من الرعاية والاهتمام في السنوات الأولى من حياتهم. من خلال اتخاذ هذه التدابير لتقليل خطر الإصابة بالمرض ، يمكنك مساعدة طفلك على تجنب الإصابة بمرض خطير في وقت لا يزال نظام المناعة لديه في طور النمو.

عندما ترحب بمولود جديد في عائلتك ، من المهم أن يكون لديك غطاء تأمين صحي خاص مناسب. تلتزم Itsmyhealth بالحفاظ على بساطة الأمور ومساعدتك في العثور على الخطة المناسبة لك ولعائلتك.